أن تصبح رياضيًا رائعًا يتطلب الكثير من الممارسة والصبر والمهارة البدنية. هذا يعني أنها ليست للجميع ، حتى لو أراد الجميع ممارسة الرياضات الاحترافية. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم أ موهبة طبيعية للرياضة قد تجد أن بعض الحالات العقلية تؤثر على قدراتهم في المحكمة. لذا ، هل يمكن لشخص مصاب بمرض عقلي خطير أن يصبح نجماً رياضياً؟ كما اتضح، نعم.
في الواقع ، يعاني بعض أفضل الرياضيين المحترفين اليوم من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري (OCD) والاضطراب ثنائي القطب والفصام وحتى الاعتلال الاجتماعي. ولكن يمكن معتل اجتماعيا حقًا تصل إلى ذروة النجومية الرياضية عندما يكون العمل كفريق هو أهم جزء؟ الجواب قد يفاجئك.
ما هو الاعتلال الاجتماعي؟
الاعتلال الاجتماعي هو اضطراب مزمن في الصحة العقلية يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يعتقد بعض الخبراء حتى أن ما يصل إلى 1 من كل 100 شخص هو معتل اجتماعيًا. في الغالب ، هذا لأن الاعتلال الاجتماعي ينطوي على تجاهل مشاعر الآخرين. وبما أن المجتمع السائد غالبًا ما يكون باردًا وحسابًا ، فمن المنطقي أن الخبراء على حق.
في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون هذا الاضطراب مدمرًا للغاية لحياة الشخص ومهنته. أعراض تتكون بشكل عام من الكذب القهري ، وخرق القانون ، والسلوك المحفوف بالمخاطر ، وتجاهل شامل لسلامة الفرد أو نجاحه. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم تشخيص الحالة في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، مما يجعل من الصعب تدريب أو اكتساب مهارات قابلة للتسويق.
FACT: يمكن أن تقل أعراض الاعتلال الاجتماعي مع تقدم العمر أو تبدأ في التراجع بعد العلاج والأدوية.
3 طرق يمكن أن يعزز بها الاعتلال الاجتماعي السلوك الرياضي
يعتقد الكثير من الناس أن وجود مرض عقلي هو استبعاد تلقائي للوظيفة التي يحلمون بها ، لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. في الواقع ، قد تكون بعض أعراض الاعتلال الاجتماعي مفيدة في الرياضات الاحترافية. قد يلعب الرياضيون المصابون بحالات عقلية معينة أداءً أفضل أو يتعاملون مع الضغوط داخل اللعبة بطرق أكثر إنتاجية. وعند استخدامها كجزء من الفريق ، يمكن لسلوكيات الاعتلال الاجتماعي أن تقطع شوطًا طويلاً نحو تحقيق الفوز.
فيما يلي ثلاثة أمثلة رئيسية لذلك:
# 1. إنهم يفتقرون إلى التعاطف ، وهو أمر مهم للخصوم أيضًا.
نريد جميعًا أن نكون منافسين شرسين في الملعب أو الملعب أو الماس أو الأخضر ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا عندما تعترض مشاعرنا طريقنا. قد يبدأ بعض الرياضيين في اللعب بشكل مختلف بسبب آرائهم اللاواعية عن اللاعبين الآخرين. لكن الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال الاجتماعي لا يهتمون بما يشعر به الآخرون. سوف يتغلبون بسعادة على خصومهم دون الشعور بالأسف تجاههم قليلاً.
# 2. إنهم متلاعبون محترفون ، خاصة في المنافسة.
لا شيء يفوز باللعبة أسرع من الدخول في رأس خصمك. بالإضافة إلى ذلك ، كل شيء عادل في الحب والحرب طالما يتم اتباع القواعد الأساسية دائمًا. وبالتالي ، فإن الأشخاص المعتلين اجتماعيًا يشكلون زملاءًا رائعين في الفريق لأنهم على حد سواء مستعدون وقادرون على التلاعب بالحالات المزاجية والتصورات أثناء المباراة. في بعض الحالات ، يمكنهم حشد زملائهم في الفريق للمساعدة في رفع الروح المعنوية.
# 3. غالبًا ما يبدون عدائيين ، مما قد يكون مخيفًا.
حرض المعتل الاجتماعي المفضل لديك في مواجهة خصم هائل وهي معركة مثيرة للاهتمام على أقل تقدير. من المرجح أن يبدو الشخص المصاب بالاعتلال الاجتماعي عدوانيًا وغير متعاطف ، مما قد يخيف اللاعب الآخر أو يجبره على التصرف بشكل مختلف أثناء اللعبة. وبالتالي ، يمكن أن يكون استخدام ASPD أحد الأصول الرئيسية خلال المنافسات الصعبة والبطولات المهمة.
هذا يثبت أن الإصابة بمرض عقلي لا تجعل حياتك المهنية الرياضية أو تقضي عليها. كما يوضح قيمة وجود فريق متنوع بمهارات متغيرة. إذن ، هل يمكن أن يصبح المعتل اجتماعيًا رياضيًا ناجحًا؟ الجواب نعم - بكل تأكيد.
هذا الموضوع ذو علاقة بـ: 5 أشياء يتمنى الرياضيون أن يفهمها المعجبون
كيفية مساعدة شخص مصاب بالاعتلال الاجتماعي على ممارسة الرياضة
إذا تعرضت أنت أو أي شخص تحبه لأعراض الاعتلال الاجتماعي ، فهناك إستراتيجية لممارسة الرياضة. أولاً ، استشر طبيبك للتأكد من أن المشاركة آمنة بالنسبة لك. احصل على تشخيص محدث إذا استطعت ، ثم شارك هذه المعلومات مع المدربين وزملائك في الفريق.
بعد ذلك ، اعمل مع أخصائي الصحة العقلية للتأكد من حالتك تعرف على آليات المواجهة المناسبة لحالتك. يعد استخدام عقليتك للتفوق في الرياضة أمرًا رائعًا ، لكن نسيان كيفية تأثيرها على أجزاء أخرى من حياتك أمر غير مسؤول. لذلك ، ابحث عن العلاج إذا كان بإمكانك وتناول أي أدوية يصفها لك المعالج.
الوجبات الجاهزة
الاعتلال الاجتماعي هو اضطراب شائع نسبيًا في الصحة العقلية ظل يُساء فهمه لفترة طويلة جدًا. منذ سنوات ، كان يُفترض أن الشخص الذي يعاني من هذه الحالة لا يمكنه الحفاظ على علاقة أو مهنة ناجحة. الآن ، نحن نعلم أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال الاجتماعي يمكن أن يصبحوا نجومًا رياضيين بممارسة كافية. لذا ، تحدث إلى طبيبك ثم اخرج والعب كما تقصد ذلك.