في الملاكمة ، ينعم بعض المقاتلين بموهبة خام لا يمكن إنكارها ، بينما يتعين على البعض الآخر العمل بجهد أكبر للوصول إلى مكانهم. يقع مايك تايسون في الفئة الثانية. كان في يوم من الأيام الرياضي الأعلى أجراً في العالم.
بينما كان مقاتلاً رائعًا ، كانت أخلاقياته في العمل وانضباطه موضع شك في بعض الأحيان. تدرب تايسون بلا هوادة مع مدربين مختلفين طوال حياته المهنية ، وتعلم تقنيات واستراتيجيات جديدة ساعدته في صقل مهاراته كمقاتل مع إبقائه على أصابع قدميه كشريك في السجال. هذا ما جعله مثل هذا الوحش في الحلبة.
الانضباط هو أساس أي مسعى ناجح
لا يمكن التأكيد على أهمية الانضباط بشكل كافٍ عندما يتعلق الأمر بالملاكمة. إذا لم تتمكن من التحكم في نفسك خارج الحلبة ، فلن تتمكن أبدًا من التحكم في نفسك بداخلها. لا يمكنك أبدًا تنفيذ خطة لعبة إذا كنت لا تستطيع التعامل مع عواطفك أو جسدك. يحتاج الملاكم إلى القدرة على التحرك بسرعة ورشاقة على قدميه ولديه القدرة على التحمل إلى جانب القوة والقوة.
إذا كنت في حالة سيئة ، فأنت أكثر عرضة للإصابات. سوف تدوم وقتًا أقل في الحلبة. تدريب جسدك ضروري للملاكمة. قد تعتقد أن كل ما عليك فعله هو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والقيام ببعض تمارين الضغط أو الجلوس ، وستكون جاهزًا ، لكن الأمر ليس بهذه السهولة.
تحتاج إلى تناول الأطعمة المناسبة حتى يتمكن جسمك من الأداء في أفضل حالاته. جسدك هو الذي سيتلقى الضربات ، لذلك عليك أن تعتني به.
هذا الموضوع ذو علاقة بـ: دينامو كييف مقابل بنفيكا - معاينة وتوقعات
المدرب الجيد سوف يدفعك إلى ما وراء منطقة الراحة الخاصة بك
نحن نكافح عندما نضطر إلى الخروج من مناطق الراحة لدينا وإيجاد طرق جديدة لتحدي أنفسنا ، ولكن هذا هو الوقت الذي ننمو فيه أكثر. غالبًا ما كان مايك تايسون يتجادل مع مدربه Cus D'Amato ، وهو رجل كان يكبره بعشر سنوات. كان سبب عدم التطابق في أساليب القتال هو دفع تايسون إلى ما وراء مناطق راحته العقلية والجسدية.
غالبًا ما كان عليه أن يحفر بعمق في نفسه ليجد القوة لمواصلة القتال. إنه شيء يحتاج كل الملاكمين العظماء إلى القيام به. إنهم بحاجة إلى الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم لتنمية مهاراتهم واكتساب خبرات جديدة. تم دفع تايسون جسديًا وعقليًا حتى طور الصلابة العقلية التي يحتاجها ليصبح بطلاً.
أهمية التكييف في الملاكمة
الطريقة الوحيدة للفوز بمباراة ملاكمة هي إما ضرب خصمك أو جعله يسقط على ركبتيه. إن قول طرد شخص ما أسهل كثيرًا من فعله ، لذا من المحتمل أن تكون في الحلبة مع شخص لن يسقط بلكمة واحدة. يمكنك محاولة إرهاق خصمك من خلال التمايل والنسيج أو الانتزاع والإمساك لإبطاء وتيرة القتال.
لكن أفضل طريقة للفوز بالمعركة هي أن تجعل خصمك يسقط على ركبتيه لإحصاء 10 في نهاية الجولة. يمتلك الملاكمون طرقًا مختلفة لتكييف أنفسهم ، وتؤثر هذه الأساليب في النهاية على مبارياتهم للأفضل أو للأسوأ.
إذا كانت لديك فكرة جيدة عن نوع التكييف الذي يمر به بعض الملاكمين المفضلين لديك ، فقد يكون من المفيد اختبار هذه المعرفة مع البعض الرهان على الانترنت.
تطوير لكمة KO الأسطورية
كانت لكمة تايسون KO معروفة بقوتها "المتفجرة". إنه شيء يمتلكه عدد قليل جدًا من المقاتلين. لكن ما يجعل قوة تايسون أكثر أسطورية هو حقيقة أنه كان قادرًا على حشد الكثير من القوة التفجيرية في لكماته مع الحفاظ على الدقة أيضًا. ذلك لأن تايسون استخدم قوس تثقيب أوسع ولكن أقصر.
سمحت له بوضع المزيد من القوة في لكماته مع زيادة الدقة. كما أن قوس اللكم الأوسع والأقصر يزيد من صعوبة إصابة الملاكم.
فن التمحور وحركة القدمين في الملاكمة
يتم تدريب الملاكمين على التمحور حول أقدامهم الخلفية. تُستخدم حركة التمحور هذه ، جنبًا إلى جنب مع حركة القدمين ، لإنشاء الزخم والتحرك حول الخصم. يتم استخدامه أيضًا لتزييف الخصم وجعله يفوتك اللكمات. غالبًا ما يتم استخدام المحور لتجنب حدوث لكمة قادمة بينما يتم وضع الجسم في نفس الوقت لتقديم لكمة مضادة.
يمكن للملاكم الذي يتمحور حول قدمه الخلفية أيضًا أن يغير موقفه بسرعة لإيصال اللكمات أو التأرجح أو التمرير إلى الرأس أو الجسم. حركة الجسم هي أيضًا جزء أساسي من الملاكمة. يمكن لأفضل الملاكمين الانزلاق وتجنب اللكمات أثناء تقديم اللكمات المضادة.
إنه أصعب بكثير مما يبدو لأنك تحتاج إلى الكثير من المرونة والقوة في قلبك ورجليك. عندما تكون على أصابع قدميك ، يجب أن تكون قادرًا على تحريك الوركين والجذع وحتى كتفيك لتجنب التعرض للضرب. يكون الأمر أكثر صعوبة عندما تواجه ملاكمًا قد يكون مخضرمًا.
خاتمة
هناك المئات من الملاكمين في العالم ، لكن القليل منهم يدخلون التاريخ كأسطورة. كان تايسون أحد هؤلاء الملاكمين النادرين الذين حققوا العظمة في الحياة الشخصية والمهنية. لقد كان بطلاً للوزن الثقيل والرياضي الأعلى أجراً في العالم.
